Préparation à l'Accouchement
Un accompagnement personnalisé pour vivre sereinement votre grossesse et aborder l'accouchement en toute confiance.
En quoi consiste ce service ?
La préparation à la naissance combine séances théoriques et pratiques pour vous préparer physiquement et mentalement à l'accouchement. Je vous accompagne avec des exercices de respiration, des postures adaptées, du renforcement périnéal et des techniques de relaxation. Chaque séance est conçue pour répondre à vos questions et vous aider à vivre cette étape importante sereinement.
Pour qui est-ce recommandé ?
- Futures mamans au 2ème ou 3ème trimestre
- Première grossesse ou grossesses suivantes
- Femmes souhaitant un accouchement naturel
- Couples désirant se préparer ensemble
- Personnes anxieuses face à l'accouchement
Bénéfices
Meilleure gestion de la douleur pendant le travail
Confiance et sérénité face à l'accouchement
Renforcement du périnée avant la naissance
Connaissance des postures facilitant l'accouchement
Techniques de respiration efficaces
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